Yog tias koj cov tawv nqaij ua xua rau ntau yam laj thawj, koj yuav tsum xaiv koj cov khoom siv coj khaub ncaws kom zoo. Peb cov ntaub so ntswg huv rau cov tawv nqaij rhiab heev yog qhov kev xaiv zoo. Cov ntaub qhwv no nyias nyias thiab mos heev, ua kom koj tsis txhob ua pob liab liab thaum lub sijhawm. Cov ntaub qhwv ua kom koj qhuav thiab xis nyob rau lub sijhawm ntev. Ntxiv qhov ntev thiab cov tis kom ntseeg tau tias cov ntshav coj khaub ncaws yuav tsis xau. Nws los nrog lub hnab khib nyiab, zoo heev hauv eco. Yog tias koj xav sim cov no ntawm koj lub sijhawm tom ntej, koj tuaj yeem yuav lawv online ntawm peb lub vev xaib. Hauv peb lub tuam txhab, peb muaj txhua yam uas tus poj niam xav tau! Tuaj xyuas peb hnub no thiab tsis nco qab txog kev txhawj xeeb ntawm txhua lub caij nyoog poj niam.
Hais txog Cov Khoom Siv Tshuaj Txhuam Hniav
Cov khoom siv coj khaub ncaws:
1. Tampons
Muaj kev xav tsis zoo txog tampons uas ua rau lawv tsis tshua nyiam. Lub tampon absorbs poj niam cov ntshav rau li plaub teev, tom qab ntawd nws raug tshem tawm nrog ib tug maj mam rub ntawm txoj hlua.
2. Lub khob hliav qab
Cov no yog cov khob silicone me me los yog latex uas tau muab tso rau hauv qhov chaw mos siv. Cov no yuav tsum tau folded kom muab tso. Lub khob yuav tsum nyob hauv lub cev ntev txog 12 teev. Tom qab ntawd, nws yuav tsum tau muab tshem tawm, emptied, yaug thiab rov siv dua tom qab kom tsis muaj menyuam.
3. Lub caij ntuj no ris tsho hauv qab
Cov ris tsho hauv qab lub sijhawm zoo ib yam li cov ris tsho hauv qab, tshwj tsis yog lawv muaj cov txheej txheem tshwj xeeb uas tiv thaiv cov ntshav los ntawm cov khaub ncaws. Qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws raws li lawv tau ntxuav.
4. Cov ntaub so ntswg huv
Thaum kawg, cov ntaub so ntswg huv. Cov napkins rau cov tawv nqaij rhiab heev yog qhov kev xaiv nrov tshaj plaws rau cov poj niam. Cov neeg tuaj yeem lo rau hauv lawv cov ris tsho hauv qab. Cov ntaub qhwv lub cev nqus cov ntshav los ntawm lawv cov khaubncaws sab nraud povtseg, xws li rayon, paj rwb, thiab yas.
Cov lus nug nquag
Q1. Dab tsi yog qhov tsis to taub txog poj niam lub caij nyoog?
A: Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas cov poj niam feem ntau tsis quav ntsej txog yog hloov cov ntaub so ntswg nquag. Lawv yuav tsum tau hloov txhua 6 teev nrog ib txwm ntws thiab txhua 3 mus rau 4 teev nrog hnyav txaus.
Q2. Kuv puas yuav tsum noj tshuaj rau kev mob khaub thuas?
A: Nws yog qhov zoo los noj tshuaj rau dysmenorrhea - ib qho ntawm cov tshuaj siv ntau tshaj plaws yog Meftal Spas. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau mus ntsib kws kho mob gynecologist ua ntej.
Q3. Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thaum cev xeeb tub?
A: Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj zaub mov noj qab nyob zoo thiab tsis zoo kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thaum lub sijhawm. Ib tug yuav tsum tsis txhob noj cov khoom noj khov vim lawv nyiam ua rau kom muaj kev hloov pauv ntawm lub siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov poj niam yuav tsum tsis txhob noj mov thaum lub sij hawm lub hli no. Yog tias koj txhawj xeeb txog kev siv cov ntaub so huv, ntawm no yog txhua yam koj yuav tsum paub txog kev siv lawv.